经常熬夜然后贫血了一阵子天生的很容易贫血然后最近不

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述情况，建议你的到医院进行全面体检，并检查血常规判断是否贫血，平时饮食高蛋白高维生素食物，加强营养。

      您好！贫血也可以引起头晕，但不排除颈椎病、脑供血不足、美尼尔综合征等其他疾病引起。建议到医院系统检查，明确贫血及头晕的原因。

      你好，根据你描述的症状头晕，考虑还是由于贫血引起的，建议多食蛋白和铁丰富的食物，如蛋类乳类，豆制品和瘦肉等，要多吃维生素c丰富的的蔬菜水果，忌浓茶和咖啡等饮料。
      以上是对“经常熬夜然后贫血了一阵子天生的很容易贫血然后最近不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      贫血时细胞携带氧气不够，脑细胞氧气不够，会引起头晕症状。有可能又贫血了，经常贫血需要尽早到医院找到贫血原因呢。
      指导意见：
      还要注意饮食，1.少吃甜食吃过多的甜食后，会使体内的白细胞功能受到抑制；2.不要偏食，贫血者需要多种营养；3.不要吃脂肪过多的食物；4.忌吃肥腻难消化的食物；5.忌动植物性食物单独食用；鱼、瘦猪肉、动物肝脏中的铁容易被人体直接吸收和利用，缺铁性贫血者宜常吃这些食物。胃肠道在酸性环境下，对铁的吸收利用较多动植物性食物混合食用可提高铁的吸收。如：粳米中铁的吸收率1%，和肉、肝、绿叶蔬菜一起吃铁的吸收率可提高10%以上。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，老是头晕与贫血有关系。与这个年龄段来月经失血的量有关系。失血量多了，也容易造成贫血。
      指导意见：
      建议根据自己的情况治疗贫血。多食含铁丰富的食物。月经期多喝点红糖。补充营养。注意休息，养成合理作息，避免熬夜。