我有点偏瘦特别是脸颊很凹陷平时饭量也还可以怎样才可

      你好！很高兴为你解答问题，根据你的描述你是想让脸颊有点肉，如果通过吃达到长肉目的，并不能收到良好的效果，脂肪首先容易在腹部堆积，脸部肉是增长较慢的。需要通过特定的锻炼来增加，比如做咀嚼肌运动，就是想吃东西一样咀嚼来锻炼咀嚼肌。
      

      你好！根据你提供的资料分析，你很年轻体型偏瘦，这跟家族遗传，营养和环境都有关系，只要没有疾病就没有问题，不要担心，随着年龄的增长会逐渐胖的，平时可以采取多餐制，多进食有营养的食物，适当运动，增加肌肉，不熬夜，健康生活。
      

      你好，想胖可以通过运动，进食高蛋白，高营养食物，强身健体，通过增强肌肉的锻炼，使你更具有男性的阳刚之美。
      
      以上是对“我有点偏瘦特别是脸颊很凹陷平时饭量也还可以怎样才可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议可以做胃镜，甲功五项，血糖的肺部片检查，看是否病理性疾病导致的，
      指导意见：
      如果没有问题，可以中医中药调理脾胃，平时肉蛋水果和蔬菜都是需要合理搭配的，可以口服健脾丸。