健康咨询描述: 我平常都是一个人在家,周末在家也没有人讲话,所以性格就变的有点孤独,在别人面前还好但是一个人的时候就很敏感。自己测得这个不知道准不准
病情分析:
你好,根据你的描述,你这个不能做你最终诊断,要去医院心理科确诊一下。
指导意见:
建议,你平时多看看书籍,多听听抒情的音乐,多和朋友出去走走,偶尔也运动运动,放松心情,饮食规律,合理作息时间。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,网上的这些东西还是不要相信比较好。
指导意见:
鉴于你现在的这种情况,主要是需要进行自我调节一下,没事时可以约朋友聊聊天,逛逛街之类的都可以的。一个人在家可以看看书,看看电视,听听音乐,和父母多打打电话,保持心情愉快。
以上是对“我平常都是一个人在家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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