怎样能让阴道紧点

      你好，一般造成阴道松弛的原因有很多如先天性构造松弛、再有女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，还有炎症感染等都可引起，建议你平时多做缩肛运动，或练瑜伽等，有利于盆底肌肉的恢复，有助于改善松弛度，必要时去医院具体检查一下排除炎症感染等因素。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，您可以每天做缩阴运动。
      指导意见：
      建议你也可以去医院美容科就诊，根据检查的结果，在医生的指导下进行针对性治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，阴道松弛多是生孩子后的后遗症。没有药物治疗。
      指导意见：
      根据你的情况，建议你平时多做提肛运动和缩阴运动，增加盆底肌的弹性，或者是去医院做盆底的康复治疗。
      
      以上是对“怎样能让阴道紧点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长期的性生活以及阴道分娩等，都会使阴道变得松弛
      指导意见：
      建议你可以试试以下的锻炼方法：
      1、憋尿法：在小便时有意识地憋住小便几秒钟，中断排尿，稍停四五秒钟后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
      2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
      3、阴道收缩运动：仰卧，放松身体，使劲夹紧阴道，再放松，反复锻炼
      以上运动需要每天坚持，最简便有效的是做缩阴手术，但是时间长了的话，也会松弛的，建议你坚持锻炼，性生活时动作尽量不要太粗暴
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你所描述的情况，可以做缩肛运动。
      指导意见：
      每天进行盆底肌肉的锻炼，做缩肛运动，向上提气收缩肛门。口服补中益气丸。
      

      病情分析：您好，阴道松弛症状的出现一般与性生活过于频繁、生育产伤、产后缺乏运动、盆腔肌肉群恢复不良等有关。
      指导意见：建议您平时注意加强盆底肌肉的功能训练，如屏住小便、提肛运动以及收缩运动等，如果运动锻炼的效果不理想，建议您到正规医院做个详细的检查，根据具体情况选择适合的手术方式进行治疗。