赤脚蹲在地上半个小时左右

      你好，你脚麻木后，突然行走，不慎扭伤了足部，如果局部不肿胀的话，可能没有多大的问题，只是局部组织的轻微的损伤，建议你注意多休息，外用药物治疗。
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑是脚背的肌腱韧带损伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你去医院做个脚的核磁共振看看吧，要把脚抬高少活动，可以口服非甾体类抗炎药，活血化瘀的药物。可以用中药泡脚。
      

      你好，踝关节的扭伤，一般这个伴有关节软骨的损伤和韧带损伤，早期的话一定要合理的休息，你现在走路疼痛应该是这个关节软骨损伤为主，带一个护踝，好好休息一个月。
      
      以上是对“赤脚蹲在地上半个小时左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！