我上一次来月经的时候是红色的

      你好！根据你描述的情况考虑宫寒导致的月经是黑色的状态，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，希望对你有帮助。
      

      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑与受凉有关系，建议月经期注意休息，避免劳累，多喝热水，注意保暖，避免受寒，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月经期卫生。
      

      你好！很高兴为你回答问题。看过你的病历，了解了病情，月经期间吃了一些凉的东西，使得月经量变得暗红，是的，不必紧张，这与受凉有关。以后在月经期间要绝对忌生冷，注意休息。
      
      以上是对“我上一次来月经的时候是红色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述数，月经受精神压力，环境，受凉，内分泌等多方面的影响，你的情况可能是宫寒气滞血瘀引起的，可以口服益母草颗粒，建议你注意经期卫生，避免着凉，注意小腹部保暖，不吃寒凉辛辣刺激性食物。
      

      你好，根据你所描述的情况，经期是应该注意保暖，避免着凉及辛辣冷刺激性的食物性的食物。如果经期不注意，会导致内分泌的紊乱，引起月经失调的症状。建议到正规的医院进行相关的检查来给予正确的判断。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，月经的最后一天颜色变成黑色的这种情况是不是正常的？
      指导意见：
      像这种情况有时候也是正常的，只要不是经常性的出现黑色是没有关系的，平时不要在月经期，不要吃辛辣刺激冰冻的食
      

      病情分析：
      你的，很荣幸为你解答，根据你的情况分析，考虑是月经不调了。
      指导意见：
      你好，建议你口服益母草颗粒进行调理，月经期注意休息，不要劳累及着凉，禁辛辣刺激及冰凉饮食。
      
      以上是对“我上一次来月经的时候是红色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况，如果没有什么不适，应该问题不大的。
      指导意见：
      你不要过于担心的，要精神放松，不要有思想压力的，月经期间注意休息，不要吃生冷，辛辣刺激性食物的，注意保暖就可以
      

      病情分析：
      你好小姑娘，经期就是要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激性食物的。
      指导意见：
      建议你注意保暖，小腹部上热敷，熬点红糖姜水喝，月经颜色会有所改善的，以后要多多注意，对身体有好处。