我空腹血糖13.0怎么调理最近饮食没有控制

      你好：根据你提供的空腹血糖水平升高明显，饮食调理是必要的，需要长期坚持的，必须给予药物治疗的。建议：去医院内分泌科规范检查治疗，在医生指导下，通过你的积极配合，控制好血糖，尽量减少或者延缓并发症的发生！
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述，你现在空腹血糖，化验13.0，这个应该抽时间再去你们当地大医院的内分泌科挂号就诊化验一下餐后两小时血糖和糖化血红蛋白，还有肾功这些化验检查。
      指导意见：
      根据你的病情叙述，首先确诊你到底是不是糖尿病？然后是几型糖尿病，如果是二型糖尿病的话，那么从现在开始，你就要考虑是使用口服药物，还是使用胰岛素来控制血糖？然后从现在开始，必须结合饮食控制，每餐主食只能吃二两饭，或者是一个馒头，然后可以多吃蔬菜，少量的吃鸡鸭，鱼肉和豆制品，高糖的水果，饮料，糕点，糖果都不能吃了，然后还要控制体重，适当的进行体育锻炼，家里边要准备血糖仪，定期自己测量血糖。
      

      病情分析：
      你好，上述情况可以先考虑药物治疗如优降糖，格列齐特，二甲双胍等，配合饮食控制
      指导意见：
      不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西，不要吃辛辣东西，适当补充水果、蔬菜及水分，不用过度紧张，平时适当运动。
      
      以上是对“我空腹血糖13.0怎么调理最近饮食没有控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！