有手淫的习惯，房事也就两三分钟

      你的情况考虑存在肝郁或肾阳不足，建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
      

      这个要考虑是有肾加虚引起来的，因为你手淫多了以后会耗伤人体的肾气，所以会出现肾虚，出现性欲的下降，性生活时间短，手脚凉的情况。
      

      指导意见：
      从你的症状分析，考虑是属于肾阳不足，精关不固引起的早泄的病症，可以用温阳补肾、固涩精关的方法进行治疗和调理，以右归丸和金锁固精丸为主。
      
      以上是对“有手淫的习惯，房事也就两三分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我还是建议你注意去医院查下看看怎么样吧注意吃点消炎药
      指导意见：
      要是可以的话就是注意去医院查下彩超看看是不是前列腺炎的原因导致的吧注意观察吸啊看看