健康咨询描述: 怀疑自己有抑郁症,社交恐惧症,妄想症,总是闷闷不乐,对任何事情提不起兴趣,喜欢一个人呆,害怕社交,碰到事情总是逃避
目前你的这个岁数考虑你年龄增长,可能面临的工作,生活压力比较多一些,出现在这种负面的情绪干扰到你的生活,也属于可以理解的应该积极的和你的家人共同的面对这件事情,这也是基本的心理疏导的过程
你好,抑郁症表现是持续的心境低落,做事情没有愉快感,兴趣减退或者丧失。你现在感到闷闷不乐,害怕社交喜欢一个人呆着,碰到事情总是在逃避。你现在不仅有抑郁症,而且还有社交恐惧症。需要服用药物治疗和心理治疗
指导意见:
您好!根据您描述的这些情况,如果怀疑自己有心理疾病,建议您自己测试一下SCL-90,看看是否存在明显症状,若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
以上是对“怀疑自己有抑郁症,社交恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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