健康咨询描述: 手淫好几年了,不到两分钟就射了,早泄了,我想过戒掉,一想起那种视频就想撸,有的时候一天撸好几次,第二天起来感觉没力气,肾虚了,难受死了
治疗首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。建议口服:肾宝片、五子衍宗丸。
病情分析:
你好,你说的情况,出现这种症状考虑就是长期手淫不良习惯有关系的。
指导意见:
建议一定要保持好心情,平时多看一些有意义的书籍,多和同事朋友家人沟通交流,保持积极健康的心态,远离黄色录像和书籍,改掉手淫不良习惯,多增加锻炼身体,养成良好的生活习惯就可以了。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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