你好,很高兴能解答你的问题。根据你提出的问题回复如下:经常容易患有感冒,所以建议你平时经常运动锻炼身体,提高机体免疫力,多吃新鲜蔬菜和水果。从调整自身的体质做起,尽量不要服药。
你好朋友。加强体育活动,可以减轻体重,增强免疫力。多喝白开水,不要喝饮料,尤其是可乐。匹多莫德、转移因子之类的,都可以选择服用,增强免疫力。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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