有手淫的习惯，最近导致有些肾虚还有些轻微的阳痿

      你好，从你描述的症状这种情况你可以口服金匮肾气丸，建议您最好去医院中医科找中医大夫用中药调理，一般效果会比较好，平时需要注意生活饮食规律，避免熬夜，适当运动锻炼，避免受凉，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      如果只是轻微的问题，不一定需要吃药。减少手淫频率，每周不要超过2次。这个年龄，也没有多严重的问题，平时多运动加强锻炼身体，大多可以慢慢恢复了。
      

      病情分析：
      这个中医里面主要原因还是气虚阳虚导致的，失去了固摄能力，你这个很明确。
      指导意见：
      建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，至于中成药的话我认为没有必要两个同时服用
      
      以上是对“有手淫的习惯，最近导致有些肾虚还有些轻微的阳痿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！