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孩子马上高考了,心里压力大

男 | 43岁 悬赏2个健康币 2019-01-15 08:33:06 4人回复 来自

健康咨询描述: 孩子马上高考了,心里压力大,狂躁,多疑,怎么办,

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袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-01-15 08:41:18 我要投诉

      你好,很高兴您提问咨询,建议家长不要批评指责孩子要给孩子宽松的时间,还是压力还是比较大的,让他平时多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于学习。可以给孩子商量一下,采取心理疏导的方法。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-01-15 08:57:34 我要投诉

      你好,孩子的热情情况考虑是由于对考试过于重视,压力过大,过于紧张焦虑,所导致的考前一系列反应,建议孩子要放松心情,避免给他带来太大的压力,可以与他进行心平气和的沟通,正确的面对考试,也可以到正规的心理咨询机构进行面对面的交流咨询,对症解决问题!
      

张耀元
张耀元 二级心理咨询师 擅长: 沙盘游戏疗法及青少年心理问题,成人的个人成长及精神 帮助网友:639
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2019-01-15 09:02:14 我要投诉

      孩子高考前压力大是普遍现象,但是出现严重问题,不仅与学校情况有关,很多时候会与家庭教育有关,您在这个时候要格外注意千万不要再把重心都盯在孩子不学习孩子没状态孩子成绩如何等上面了,要站在他的角度和他平等沟通交流,虽然知道您很担心学习这块,但是必要的时候可以放一放,给他点休息和喘口气的空间,而且为了尽量不耽误孩子,还是寻求专业帮助比较好。
      
      以上是对“孩子马上高考了,心里压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-01-15 09:48:54 我要投诉

      从你描述的情况看,你孩子很可能是考试焦虑的表现。过大的压力导致他出现躁狂状态,敏感多疑。需要及时调整考试目标,孩子的压力是长时间形成的。建议家长带孩子去看心理医生,接受心理疏导,这样孩子会调整的更快些。
      

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