马上高考，压力大，手淫过多导致阳痿

男 | 17岁 2022-01-22 01:48:07 1人回复来自

健康咨询描述：我今年17，高三，马上高考，学习压力很大，克制不住的想要手淫，基本频率是一天一次，最近发现阴茎越来越软，勃起的长度也变短了，今天手淫时发现勃起不了了，怎么办，如何恢复？现在已经下定决心要戒除手淫了，有没有什么建议？平时有关于运动和饮食，有没有什么需要注意的地方？

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2022-01-22 01:51:11 我要投诉

朋友你好，根据你所说的情况，可能跟你长期的不良生活习惯有很大关系，建议你戒掉这种不良生活习惯，不熬夜不饮酒，不看不健康的黄色视频，过一段时间后会改善的，要不然以后会比这更差的，只有戒掉一条路，没有另外一条路。

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