健康咨询描述: 医生,我想问一下如果压力太大会不会导致一个人的性格会改变了,我最近真的压力很大,自从上了学习做牙齿的课程,一想到自己还要学8个月才能毕业,也不知道能不能毕业,第一天开始用石膏做牙齿的时候我发现我做不了,当看到别人都完成了,就剩下我还这样,不过虽然别人都说刚开始都这样,我是不是对自己要求太高了,想一开始就做的很好,但是结果都是差的,我已经知道怎么操作了明明但是却做不出来,然后我也睡不好最近,应该说已经很长时间都这样了,精神真的很不好我觉得,像我这样该怎么办
您好,你确实是近期压力太大了,导致你现在精神紧张,这个技术都是熟能生巧的,所以不要给自己太大的压力,你可以做点自己喜欢的事情,增强自信心。换种心情,就能进步了。
病情分析:
你好,你给自己施加的压力太大了,不要太着急,做任何事都要慢慢来
指导意见:
你好,放松心情,调整心态,别想那么多,做事情不要急于求成,好好休息,保持乐观积极心态
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