我这指甲是什么原因产生的

      你好！不知道你目前睡眠情况是开始睡的时候难以入睡，还是比较容易醒，又或者是两者都有，睡眠不好持续多久了，时间短的话可以调整心情试试能不能改善，如果持续时间比较长建议你服用镇静药物。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，看到你的指头，最近有熬夜的习惯吗，还是最近心理压力大呢，你需要合理调节自己的作息时间，不要太劳累过度了，只有休息好了一切都会好的
      

      指导意见：
      您好，根据您的描述，睡眠不好有可能是精神压力过大造成，请您自己先分析一下最近是不是发生了什么问题，指甲的问题有这个说法，但也没有科学证明的，您不用太在意，很多睡眠好的人，指甲也有这种情况。平时注意适当的进行锻炼，有什么缓解不了的情绪可以找朋友亲人进行沟通，释放负面的情绪。
      
      以上是对“我这指甲是什么原因产生的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，看图片没有什么大的问题，和你睡眠不足有关系的，平时避免熬夜，保持睡眠充足，平时多吃含有维生素和钙剂的食物瓜果蔬菜，加强营养，荤素搭配饮食就可以了