我是学生，有10几年的

      手淫过度会造成一系列问题，会导致阳痿早泄，阴虚盗汗，五心烦热，腰膝酸软，一周三次太频繁，要保持一到两周一次，要加强营养加强锻炼多运动。
      

      病情分析：
      你好，大枣有益气补虚的作用，但滋补性的食物，吃上都会生热。
      指导意见：
      你好，一般肾多为阳虚和阴虚，阳虚可以用些金匮肾气丸，虚多用些知柏地黄丸。你现在肾虚一周都不要超过三次，在吃药期间最好禁了。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为您答疑解惑，你这种情况应该首先把手淫戒了，
      指导意见：
      建议戒掉手淫的同时，用中药调整一下，注意休息保证充足的睡眠，应该能调整过来
      
      以上是对“我是学生，有10几年的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，可能是长期的不良习惯，造成的身体虚弱。
      指导意见：
      服药治疗只是改善症状，你的不良习惯戒掉不了，是治不好你的病的。戒掉不良习惯是主要的，然后锻炼身体增强体质。
      

      病情分析：
      你好，频繁手淫会造成很严重的问题，如你所说的浮躁，精力不集中，失眠等。
      指导意见：
      建议。下决心戒掉手淫的不良习惯，加强营养，适量运动，积极参加集体活动，作息有规律，用金匱肾气丸和五子衍宗丸调理。希望能给予你帮助。