减肥每天只吃两条士力架能瘦吗

      士力架含有高热量，经常吃不仅达不到减肥效果，还会增加体重。如果以士力架代替主食，长期则会引起营养不良等症状。如果想要减肥，建议还是饮食控制，减少脂肪摄入，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，避免暴饮暴食，避免过度睡眠，加强体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能回答你提出的问题，请问你是想减肥吗？
      指导意见：
      根据你的描述，不建议你每天只吃两只士力架减肥，这样会造成身体营养失衡，要合理控制饮食，早饭中饭可以正常吃，晚饭可以少吃或不吃，吃些新鲜蔬菜水果，还有一定要坚持锻炼，跑步，游泳，跳舞瑜伽都可以，管住嘴迈开腿就是减肥最好的方法。

      病情分析：
      你好，不知道你的身高和体重是多少，我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数
      指导意见：
      你好，你所说的没有正常的一日三餐吗？如果是那样是对身体是有害的，建议你还是要坚持一日三餐，适量的运动和充足的睡眠，在这个基础上适当的控制饮食才是健康的减肥方式
      
      以上是对“减肥每天只吃两条士力架能瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！