病情分析:
您好,根据您的描述,您说的这种情况考虑是膝关节的滑膜炎。
指导意见:
建议您注意休息,不要剧烈活动,可以局部配合做热敷,口服伸筋片和氨基葡萄糖颗粒。
考虑交叉韧带和半月板有损伤,膝关节是人体比较复杂的关节,建议你去医院的检查,做膝关节MRI检查看一下,明确诊断后再进一步治疗。
以上是对“膝盖下蹲有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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