快二十二岁了想咨询一下现在的年纪有没有必要吃一点保

      你好，根据你的情况是22岁了，这个年龄是最好的年龄段，不需要吃保健品，正常饮食，劳逸结合，适当锻炼身体，不要熬夜，忌烟酒。
      

      你好，根据你描述的情况分析。像你这种情况，不建议吃保健品。因为现在的保健品琳琅满目，有些保健品过分夸大了它的实际效果。建议你还是在日常中注意合理饮食，并注意适当的体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你现在才22岁，考虑是没必要吃保健品的。
      指导意见：
      建议你多吃新鲜蔬菜水果，多吃含有营养及维生素高的食物，不挑食，加强体育锻炼来提高机体的免疫力。
      
      以上是对“快二十二岁了想咨询一下现在的年纪有没有必要吃一点保”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！