健康咨询描述: 脚踝下楼时扭伤,现在疼痛不太明显,一直不消肿,怎么办?喷了云南白药8天
目前看你的症状还不是很严重,现在可以卧床休息,抬高患肢了,平时可以用,温水泡脚,还有就是,用热敷的方法对肿胀区域加热,促进血液循环,快速消肿止痛,
脚扭伤后一直没有卧床休息,在上班。不过平时走动的不太多,这是不是导致消肿慢的原因呢?
肯定的,扭伤以后就应该严格的卧床休息,抬高患肢,以前在上班的时候,下肢低垂,造成大量血液淤积在足踝不,出现症状加重,回家应该及时泡脚热敷
踝关节扭伤后应及时行拍片检查,排除有无骨折情况,如无骨折,但疼痛较重、活动受限,建议行核磁共振检查,了解踝关节周围韧带情况。早期应抬高肢体,避免下地活动
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