健康咨询描述: 吃的东西好多人就是不胖,是不是脾胃肠吸收不好,应该用什么食物来调理啊,谢谢了,医生
病情分析:
你好!根据你的描述你多半是消化不良引起的吸收不好!
指导意见:
建议你平时多注意饮食结构,多吃富含蛋白质的食物,多吃蔬菜和水果,加强体育锻炼!
病情分析:
身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
指导意见:
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
以上是对“吃的东西好多人就是不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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