舌苔发白厚白天精神状态挺好
女 | 13岁 悬赏2个健康币
2019-01-16 10:15:05
4人回复
来自锦州市
健康咨询描述： 舌苔发白厚白天精神状态挺好，晚上睡觉不安稳，一个小时或两个小时一醒，有时哭
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医生回复区
2019-01-16 10:22:44 我要投诉
病情分析：
根据你描述的情况来看，舌苔厚白，按照中医理论，是上火或者是脾胃问题引起的可能性不大。
指导意见：
建议可以考虑服用一些健脾胃的中成药调理一下，同时在饮食方面也需要注意，宜清淡易消化为主，忌辛辣生冷刺激性食物。
原庆辉 哈尔滨市妇幼保健院 副主任医师
擅长: 新生儿肺炎，新生儿黄疸，新生儿缺氧缺血性脑病，上呼
帮助网友：10714称赞：1
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2019-01-16 11:05:49
舌苔厚白应该是寒凉积贮所致,可适度用温热湿润食品开解,如煮一些红枣枸杞粥喝。
失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
2019-01-16 11:01:45 我要投诉
宝妈您好，根据您的描述，孩子的问题可能是缺钙引起的症状，建建议饮食注意适当多食用含钙丰富的食物，如牛奶，虾皮，豆制品等，天气好时给孩子适当晒太阳。
以上是对“舌苔发白厚白天精神状态挺好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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