太轻松也会做梦吧,因为内心也许对生活并不是那么满意,你试试让自己的工作更有节奏一点,同时多运动一下,可能对你的这种情况会有缓解。
我现在每天都有在运动,但是还是会做梦第二天没有精神,很疲惫。。。。。。。
可以吃一些谷维素和维生素b1调整一下,每次运动强度不要太大。或者去医院内科做个血常规和尿常规检测。
你工作的时候精力比较集中,感觉不到累,但是让自己下来下下来的时候就感觉比较困难。可能主要还是因为和休息不足有关。建议养成有规律的饮食睡眠习惯,经常锻炼身体,不熬夜。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线