腰肌劳损症状

      你好，根据你的描述，腰肌劳损一般情况下是腰部疼痛。严重时活动受限。建议注意休息。防止劳累。经常进行理疗，烤电等物理治疗，防止着凉。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于腰肌劳损引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，睡硬板床，可以在床上做飞燕动作，平时尽量避免弯腰动作，配合理疗热敷缓解症状，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      

      腰肌劳损主要是表现为腰部疼痛，不伴有下肢的麻木疼痛。平时建议睡硬板床，可以用热水袋，外敷于腰部，也可以通过针灸、艾灸等方法治疗。
      
      以上是对“腰肌劳损症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！