我就想问问我今天开始就要熬夜了

      您好，我们一般认为青春痘是由湿热引起的，所以平时一定要注意，多吃些蔬菜和水果，少食辛辣刺激性以及油腻的食物，多喝水，保持心态平和。
      

      病情分析：
      痤疮原因很多，如内分泌，饮食，情绪等等，如果休息不能改善，做好其他方面，
      指导意见：
      饮食清淡，多吃蔬菜水果，忌食辛辣，刺激性食物，保持情绪舒畅，补充维生素C，B,局部可酌情应用维A酸乳膏等缓解症状，

      病情分析：
      你好，痤疮的生长与年龄，内分泌，饮食习惯，生活习惯等均有关系。
      指导意见：
      忌辛辣刺激性食物，忌油炸油腻食物，忌高糖饮料。注意面部清洁，不要挤捏。外用夫西地酸软膏，晚上用阿达帕林凝胶。
      以上是对“我就想问问我今天开始就要熬夜了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！