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我也是一个39岁的妇女

女 | 40岁 2019-01-17 09:50:46 2人回复 来自

健康咨询描述: 我也是一个39岁的妇女,脾气急,有什么事看不顺眼,做不合心意,马上动怒,现在生气了都觉得胸口疼,这样的问题怎么处理呢?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-01-17 09:52:13 我要投诉

      根据你描述的情况看,你说的这种情况多数是情绪控制障碍,并伴有一定的神经调节紊乱的症状,像这种情况,首先要多培养些兴趣爱好,遇到问题要换个角度去考虑,想发脾气之前应该数五个数字,数完以后再决定发不发脾气。不过你需要做个心电图的检查,排除一下心脏的毛病。如果自己调整不好的话,可以适当的吃一点药物来控制你的情绪。
      

康付平
康付平 医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,精神分裂, 帮助网友:15874称赞:56
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2019-01-17 09:55:14 我要投诉

      指导意见:
      你好,你说的情况应该是肝火旺有关系的,平时放松心情,尽量控制好自己的情绪,注意按时休息,保持每天睡眠充足,白天多喝白开水,注意清淡饮食,多吃瓜果蔬菜,建议服用舒肝解郁安神胶囊治疗
      

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