你好,这种情况一定是有原因的,比如说熬夜,心情不好,失眠,长久玩手机和电脑,要避免上述的因素,多运动,保证充足的睡眠,也可以去中医科调理身体,避免气血不足。
病情分析:
你好!根据你描述,黑眼圈儿和眼袋很重。考虑与精神压力过重,经常熬夜。情绪紧张有关。
指导意见:
建议你经常参加体育锻炼,增强机体抵抗力。锻炼不但可以增强体质。还可以使人放松心情。平时注意营养均衡膳食合理。多喝水,多吃蔬菜水果。保持充足睡眠不熬夜的。
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