健康咨询描述: 脚掌扭了一下20天了,走路的时候脚脖疼什么情况?什么时候走路能不痛?
病情分析:
你好,从图片来看,你没有骨折,可能是软组织损伤引起的症状,不要紧的,一般一个月左右就会好的,可以擦点云南白药喷雾剂。
指导意见:
养成良好的生活习惯,不吸烟,少食盐,多吃西兰花、茄子、水果、麦片和一些土特产,每顿饭不可吃得太饱,每天有规律地至少做30分钟运动等。
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