腰疼腰肌炎咋办？

      保守治疗一般是你要养成良好生活习惯和饮食习惯的，局部物理治疗口服非甾体消炎止痛药和活血化瘀药物治疗的，好了后做腰背肌功能锻炼为主的。
      

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况，建议你把拍照片子或者是做的核磁发上来，我看一下明确一下诊断，再决定下一步的治疗，祝你早日康复
      

      你好，通过你的叙述，这个症状多长时间了，你能用手按压找到准确疼痛位置吗，现在确诊了对吗，现在考虑是腰肌劳损了，建议贴贴膏药热敷热敷，口服腰痛宁胶囊，甲钴胺片，实在不行可以打封闭针治疗吧
      
      以上是对“腰疼腰肌炎咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      针对于腰肌筋膜炎，首先需要避免长时间一个姿势，避免受凉，没事了加强腰背肌功能锻炼
      指导意见：
      药物一般口服非甾体抗炎药配合活血中药或者膏药。外用Tdp治疗仪，或者配合理疗或者中药熏蒸
      

      这种情况可能是由于存在腰肌劳损或者是强直性脊柱炎、坐骨神经痛等情况导致的，根据你的简单描述，也不能肯定就是腰椎的问题造成的。
      指导建议：
      这么年轻需要注意强直性脊柱炎等可能性的，强直性脊柱炎属于是免疫性的遗传性的疾病，可以到风湿免疫科检查看看，关键是对因治疗，平时避免久坐，局部可以理疗治疗的。