健康咨询描述: 感觉这个世界很假总在纠结这个世界是从哪来想不到结果就很害怕觉得自己活在梦里总是会害怕以前晕倒醒来有过这种症状总而言之很害怕这种情况有两天了
可能是生活中有不顺心的事情影响,或者是受到了欺骗,使你产生了恐惧,焦虑心理。如果不放心,建议你的医院心理科检查一下,或做一些量表测试,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时可以到户外散散步,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受系统的心理咨询治疗,祝您早日恢复健康!
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