跑步后右脚外踝走路就疼

      根据你的描述，应该是慢性软组织损伤了。主要是局部韧带，筋膜，肌腱等等组织的损伤，可以抹一些红花油，也可以针灸，按摩，理疗等，近期减少踝部运动量，多加休息。
      

      考虑是足踝部韧带的慢性劳损，如果疼痛点，不确定，首先可以减少剧烈运动，适当休息，每天可以用热水泡脚。改善局部循环使局部炎症，以及水肿吸收可以减轻疼痛
      

      你好，…有可能是由于你平时没有剧烈的活动。偶尔有一次剧烈的活动，会导致局部的疼痛。或者是原来你有过外伤，会导致局部的韧带损伤。
      
      以上是对“跑步后右脚外踝走路就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者软组织损伤。
      指导意见：
      建议患者及时骨科就诊，在专业医师指导下，结合外敷中药，活血化瘀，行气止痛。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，考虑运动损伤右踝关节处肌肉、韧带等。
      指导意见：
      建议休息，避免活动右踝关节，佩戴护踝支具，局部冰敷，两天后热敷。一般休息2-3天就好明显好转。祝您健康。