强直性脊柱炎平时注意什么？

      你好，一般这种情况的话，就建议平时一定要注意好休息，而且不要进行太过剧烈的运动。睡觉的时候也一定要盖好被子，注意保暖。可以口服中成药来进行缓解。
      

      你好，根据你的描述，强直性脊柱炎是和遗传以及免疫等因素有关的一种疾病，需要及早进行治疗，防止发生畸形的情况，平时要注意不要长时间的保持一个姿势。
      

      你好，坐、立及卧姿的确都很重要。首先，要保持身体直立，避免长期弯腰、屈曲，不要长时间采用一种姿势，适当变换体位，维持脊柱正常生理曲度，预防脊柱畸形。睡觉时尽量睡硬板床，采用仰卧或俯卧位，避免侧卧，特别是屈腿侧卧位。虽然屈曲位可减轻疼痛，但易导致脊柱驼背畸形。若有颈椎受累，应低枕或去枕平卧，防止颈椎反弓畸形。若用枕头，尽可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突为度。强直性脊柱炎患者在治疗疾病的时候需要保持冷静头脑，切勿进入治疗误区，及时进行科学治疗，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。
      
      以上是对“强直性脊柱炎平时注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！