夫妻宫成黑色，能改变过来吗

      看起来你有太多对自己不满意的地方，从你描述的情况看，你免疫力有些低下，容易感冒咳嗽，对自己的容貌不太满意，有些不自信，经常低着头，耷拉着脑袋。和别人交流减少，容易发脾气，可能有些抑郁的症状。相应到医院精神心理科和中医内科检查治疗。吃中药调整的同时，积极接受心理疏导。平时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      

      你好，最近气色不好、精神状态较差、身体素质较之前有较大的变化，情绪波动大、记性变差，人际交往明显减少。这是明显的身体不适和精神状态不佳相互作用的结果。可以用中药进行调理一下，平时注意规律作息，适当锻炼身体，提高身体素质。
      

      你好，根据描述，考虑您是神经衰弱，症状可以分为三组：与精神易兴奋相联系的精神易疲劳。情绪症状包括烦恼、易激惹和心情紧张。心理生理障碍包括睡眠障碍、头部不适感、个别内脏功能的轻度或中度障碍。建议先到当地正规医院神经内科就诊排除躯体因素，平时多锻炼，强健身体，放松大脑紧张肌肉，缓解负面情绪，避免多虑，睡前做松弛练习，如进行性肌肉放松，冥想，瑜伽等提高睡眠质量。
      
      以上是对“夫妻宫成黑色，能改变过来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！