健康咨询描述: 女,27岁,总觉得委屈想哭,经常莫名其妙的想哭,不由自主,经常跟人一说话就想哭。有一个孩子,两岁半。虽然这个世界是美好多彩的但自己感觉不到,觉得天都是灰蒙蒙的。以前还可以自己调整,最近几个月以来,有点严重,有时开车、走路会想着会不会跟别的车撞了或者被别人撞了。有时想着自己赶紧得个什么严重的疾病。知道这样不好,但不能自己解脱。特求助!
                                          你好,从你描述分析,考虑有轻度抑郁症,你比较悲观,要从这情绪中解脱出来最好方法就是去看心理医生。你可以先调整自己的生活方式,有规律地生活,多运动,跑步是不错的运动,能步行就不开车,认真地工作,空余时间多陪陪孩子与家人,多交流,尽量不要让自己独处,也不要去太嘈杂的地方,希望能帮助到你,祝你快乐!
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,根据你的描述亲,你这是焦虑症的原因,具体说说
      指导意见:
      指导意见亲,不要担心的,平时注意休息,注意饮食,不要给自己压力大,需要放松放松
                                                                          
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