我有一个很讨厌的人，觉得她很虚伪无聊
健康咨询描述： 我有一个很讨厌的人，觉得她很虚伪无聊，有心机，但是又不自主的老是在关注她，但我并不想靠近她，有点矛盾?_>`，有什么办法消除这种关注吗。 另外我不太爱说话，性格内向，她比较偏外向，一个宿舍难免相见，现在关系已经破灭了，讨厌她又要关注她这点让我很难受，有什么方法吗？
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你好，讨厌她身上的一些品质，但是很难控制的去关注到她。有一种可能的解释是她身上的一些品质，在自己身上表现不明显，或者说有所欠缺，是自己想拥有的一些品质。可能会引起内心情绪的复杂变化。改变的主要方式就是把自己更多的精力专注于自己的学习和生活中，形成自己的人际交往模式，找到与自己志同道合的人做朋友，丰富自己的生活，不至于有过多的注意力关注到她。
你好，可能是你们之前有过交往，她可能曾经是你的朋友，所以，她的一举一动会受到你的关注，讨厌，也是一种情绪，你对她有情绪，说明她身上有触动你的地方，最好的方法就是把注意力放在自己身上，找到自己喜欢做的事，并专注去做，慢慢的就会好起来的
您好！于你的这位舍友的纠结和矛盾的感情，在青春期阶段属于正常的心理现象，因为在这个阶段，过于重视与朋友之间的关系，感情不稳定。当你了解到青春期的生理心理特点后就会自然从容的处理和朋友的关系。平稳度过青春期。
以上是对“我有一个很讨厌的人，觉得她很虚伪无聊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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