我是一个甲流患者，昨天去医院回来

      你好，喉咙疼痛是由于炎症引起的，应该遵医嘱进行抗炎治疗，同时可以服用VC片能修复炎症，促进恢复，用金桔，柠檬，冰糖熬水喝，有润喉的功效，能帮助缓解症状，多喝白开水，不要大声说话，不要吃咸和辛辣刺激性食物，休息的时候也要保证室内空气湿润，这样能有效缓解症状。
      

      根据你描述的情况看，你患了甲型流感，感觉喉咙疼痛睡不着觉。像这种情况，首先一定要注意多喝水。可以适当的吃点解热镇痛的药，比方说布洛芬。一定不要吃辛辣刺激干硬的食物。要根据医嘱来用药。
      

      你好！根据你的描述你是甲流患者，喉咙痛，睡不着，这是甲流的临床表现。建议按照医生医嘱对症治疗，不要随意加减药物或是停药。如果不适，及时就诊治疗。祝你早日康复！
      
      以上是对“我是一个甲流患者，昨天去医院回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！