健康咨询描述: 大姨妈每次来都特别痛,然后去医院查说没事,说可能是最近压力过大劳累的,但是那段时间都没上班,也没酗酒。慢慢的感觉自己心理有点不正常,各种事情的态度变得悲观,不敢去医院看心理医生
你大姨妈每次来都特别痛,这种情况被称为痛经,通常和月经不调有关,也和情绪状态有关,常见原因就是工作压力大,精神紧张,焦虑不安等。你现在慢慢感觉自己心理有些不正常,各种事情的态度变得很悲观,又不敢去医院看心理医生。你是可以和平台的心理医生先谈一谈的。最好购买某个心理医生的私人服务,和心理医生建立一对一的咨访关系。
从你描述的情况看,你有一些痛经的现象,可能需要吃一些补血补气的中成药。但是你觉得自己心理有些不正常,变得很悲观,这种情况就需要及时调整了。最好去看一下心理医生,或者是向平台的心理医生咨询。情绪状态不好的时候,要早发现早治疗。平时养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
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