医生昨天早上四点多醒来发现左膝盖内腾痛

      您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振
      

      你好，根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的没有缓解的话就需要到骨科找医生帮你检查一下看看。
      

      病情分析：
      你好，您这种现象初步判断，应该属于是膝关节关节炎肌肉和韧带劳损所致。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免剧烈运动多进行热敷带护膝保护膝关节，避免下蹲以及上下楼梯等动作口福消肿止痛活血化瘀的药物能够逐渐恢复。
      
      以上是对“医生昨天早上四点多醒来发现左膝盖内腾痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照您的描述，膝关节的疼痛分为很多种，您最近有没有大量的运动，超负荷运动。
      指导意见：
      建议您卧床休息，带一个弹力绷带或者护膝，少活动，如果疼痛难以忍受，可以加用布洛芬口服。祝健康。