左腿膝盖7.8年前有过碰伤

女 | 46岁 2019-01-19 08:18:38 3人回复来自兰州市

健康咨询描述：左腿膝盖7.8年前有过碰伤，现在睡觉有抽筋的现象，喝了几盒钙片，停了，时间一长，就又犯了。

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郝德会滕州市中医医院副主任护师擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位，髋关节置换术、膝关节置帮助网友：10015

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2019-01-19 08:40:08 我要投诉

你好，很高兴回到你提出的问题。建议去正规医院骨科就诊，做膝关节核磁、查微量元素及相关检查确诊，对症治疗。注意休息，避免剧烈运动，局部防寒保暖，尽量减少膝关节负重，如过度蹲跪、爬山、走远路。可以热敷、理疗，晚上睡觉前用热水烫脚并按摩促进血液循环，缓解疲劳。饮食中多食含钙的食物如牛奶、豆制品、虾皮、精瘦肉、鱼、大骨头汤，多晒太阳好吗，祝你早日康复。

杨广禄佳木斯大学附属第一医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，腰肌劳损，骨折帮助网友：32357

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2019-01-19 08:27:41 我要投诉

如果补充钙质能够阻断这种现象的话，那说明就是由于缺乏血清钙而导致的。建议你在平时日常生活中加强体育锻炼，加强钙质的摄入。

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孙树齐武城县妇幼保健院医师擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎帮助网友：18227称赞：12

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2019-01-19 08:23:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是近期受凉或者是缺钙引起的腿抽筋。
      指导意见：
      建议你近期注意保暖，不要受凉，适当加强钙的摄入，配合晒晒太阳，调理一段时间就可以改善。
      以上是对“左腿膝盖7.8年前有过碰伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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