早上醒来点了根烟，才抽了一口

      你好，根据你所描述的大概的情况，如果今晚没有吸烟的习惯，偶尔的一次吸烟也许会感觉到吸烟的刺激，但不会感觉到有烫的感觉，经常胡思乱想，建议去正规的公立的三级甲等医院的精神心理科咨询诊治
      

      你早上点了一个烟，没有被烫到，却担心自己被烫到。胡思乱想自己是不是被烫到了，心情一落千丈。看起来最近你有些心神不宁，很可能是焦虑不安的症状。建议你多和朋友聊聊天，积极参加体育运动，也可以去看心理医生，接受心理疏导，系统的心理咨询能帮助你发现自己心中不安的地方，更好的调整自己。
      

      从你描述的情况看，你可能有一些强迫思维。才抽了一口烟，就感觉自己被烟烫到了，实际上你并没有感觉到疼，而是担心被烫到，导致你心情一落千丈。这可能和你最近有些焦虑不安有关。建议你到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导。
      
      以上是对“早上醒来点了根烟，才抽了一口”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述自己的这种情况，考虑是幻觉，建议到医院精神科进一步进行检查确诊，在医生指导下根据自己病情选择药物治疗，平时需要自己学会调理心情，多参加集体活动分散注意力。