为什么阴道会松怎么办?
女 | 38岁 2019-01-19 17:58:58
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 怎样使阴道变松因为阴道太紧，不知道为什么阴道会松，怎么办好?
想得到怎样的帮助：阴道松怎么可以紧致?
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医生回复区
2019-01-20 09:41:46 我要投诉
通过锻炼盆底肌肉力量，可以达到一定程度的缩紧阴道的作用，即深吸气收紧肛门，收缩3秒钟，再呼气后放松3秒钟，每次15～30分钟，每日3次，至少坚持8周以上。
于昊 泰安市中心医院 主治医师
擅长: 胆囊炎 胆囊结石 胆囊息肉 胆囊癌 肝脏囊肿 肝血
帮助网友：13130
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2019-01-20 09:37:50
你好，紧缩阴道可以考虑手术，缩阴手术指对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,阴道口紧缩.主要方法有两种，一种是直接去除YD后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤YD黏膜的YD紧缩术。但一般来说不建议手术，毕竟手术总会有创伤和并发症
2019-01-19 17:59:09 我要投诉
病情分析：
你好，一般阴道松弛与产后、多产、多育、房劳等有一定关系，想要阴道变紧，需要良好的生活习惯，和适当的锻炼以及节制的同房频率。
指导意见：
可以多做缩肛运动和缩阴道运动，用自己大脑和呼吸意识性去缩，同时可用双腿夹住矿泉水瓶做仰卧起坐，都能很好锻炼阴道肌肉，建议从月经完毕后开始，一般30天出效，建议先勿同房，坚持2-3个月效果会更佳。
以上是对“为什么阴道会松怎么办? ”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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