打鼾有时不打，过一会打得很历害

      你好，鼾症多见于成年肥胖男性。鼾症严重者还可引起致命的并发症。鼾声是睡眠中气流通过上呼吸道引起咽粘膜边缘和粘膜表面分泌物振动所致，肥胖者脂肪蓄积过剩，咽腔缩小，更易出现鼾声。鼾症患者的其他症状包括白日嗜睡，清晨头痛，情绪和行为的紊乱如躁动、性格改变、多梦、遗尿等。依据鼾症这些特征，不难做出诊断，关键是要正确区分鼾症是属于哪一类型，因为中枢型、阻塞型和混合型鼾症的治疗原则及手段各不相同。睡眠呼吸监测可做出明确诊断，病人只需在睡眠呼吸监测实验室内休息一个晚上即可了解自己睡眠的质量，是否有鼾症，对全身各系统的影响程度，属于哪一种类型，适合做何种治疗。
      

      打呼噜的原因有很多可能是身体疾病引起的，也可能是白天过度劳累造成的，平时要注意劳逸结合避免过度劳累，睡觉时可以采取侧卧位。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，打呼噜是一种睡眠障碍，轻微的打呼噜，不要担心。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证每天有充足的睡眠时间。多运动就可以啦。
      
      以上是对“打鼾有时不打，过一会打得很历害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！