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为什么我现在看电脑上的字看久了也就一二十分钟就眼睛

男 | 38岁 2019-01-20 14:25:56 2人回复来自武汉市

健康咨询描述：为什么我现在看电脑上的字看久了也就一二十分钟就眼睛特别不舒服

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2019-01-20 16:03:03 我要投诉

你好，考虑是视疲劳的症状，建议首先要消除诱因，尽量避免长时间使用手机电脑，注意合理作息，避免过度用眼，这是最重要的，不能想着靠药物去控制，如果总是熬夜，用再多药也不行。如不适症状加重，再考虑用些抗疲劳眼水和人工泪液等眼水，改善症状。

王盼阁主治医师擅长: 眼科白内障,青光眼,角膜炎,鼻炎,鼻窦炎,中耳炎等帮助网友：31796称赞：130

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2019-01-20 14:30:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑可能是与视力疲劳有关系的，怎么办？
      指导意见：
      建议应该注意用眼卫生，少玩手机电脑，多到户外运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果含维生素多的食物，对眼睛有好处的。注意休息，少用眼睛，保证睡眠为好。

2019-01-20 14:34 ask820226431n 追问

请问这是正常现象吗？是不是看电脑手机对眼睛不好，所以看一二十分钟才眼睛不舒服的

2019-01-20 14:41医生回答：

当然了，因为手机电脑的辐射与蓝光对眼睛是有伤害的，越看时间长了越伤害严重的。