病情分析:
你好,怀孕六个月孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物。多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等;大米、白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝、豆类、菠菜、贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂、钙片等,以防治贫血和缺钙。饮水量可以不限,妊娠后期适当限制盐,菜不要吃得过咸,有水肿时应限制水盐。茶、酒和咖啡可以少饮,但应禁止吸烟,因为吸烟可使胎儿发育迟缓,甚至造成畸型。
你好,怀孕后期最好补充钙,有好多人怀孕后期没有发现明显的缺钙,所以就没有补钙,但是生完孩子之后孩子很容易缺钙晚上哭闹。而且每个人对钙吸收的不是完全一样,最好是再吃一段时间钙。
建议查微量元素,孕妇的注意事项包括:1、妊娠早期:避免外伤引发流产,同时注意营养均衡,补充微量元素;2、妊娠中期:注意孕期营养,适当活动控制孕期体重,预防妊娠期糖尿病发生;3、妊娠晚期:孕期并发症会逐渐出现,孕妇应注意检测血压,有无水肿、尿蛋白等。这期间一定要定期产检。忌寒凉食物、如:螃蟹、山楂等。如果帮到您了请采纳意见。
以上是对“怀孕快6个月了,吃钙片共吃了60颗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,孕中晚期可以适量补充钙剂和铁剂,你现在如果没有缺钙的表现,服用钙剂的量是可以的。
指导意见:
孕期腿肚抽筋是缺钙的表现,可以适量补充钙剂,多食含钙丰富的食物,如豆制品、奶类。注意营养均衡。
病情分析:
从你的病情描述上看,怀孕6个月应该补充钙片了,化验个微量元素。
指导意见:
你好,建议你抽血化验个微量元素确诊低钙就口服钙片,多晒太阳,饮食上增加营养,多吃蔬菜和水果荤素搭配,定期产检。
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