阴道松弛该怎么办?　　

      您好!阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后三个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间，可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
      缩肛运动又被称为会阴收缩运动，是用来锻炼会阴部肌肉的练习。将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站，坐，行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟。祝您健康！
      

      您好，孕期由于激素水平影响，肌肉和韧带松弛加上胎儿经过产道导致阴道松弛，建议您每天做做缩肛运动，坚持下去会有效果的。现在好多医院都有盆底康复中心，您可以去检查治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据你的病情描述，这种情况产后常见，需要慢慢恢复不必担心。
      指导意见：
      建议心情放松，平时注意加强锻炼，可以做缩阴提肛运动或者去医院做盆底肌康复训练。
      
      以上是对“阴道松弛该怎么办?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，建议平时积极锻炼盆底肌：缩肛，缩阴等
      指导意见：
      这种情况随着年龄以及性生活次数增加，生育影响，这种情况也属于正常的生理现象，如果严重建议局部手术处理
      

      病情分析：
      您好，产后阴道松弛的话，可能和时间短有关，松弛严重最好到医院让医生检查一下
      指导意见：
      建议，可以用点药物的话，如果松弛特别严重可以做个阴道紧致手术观察看看具体到医院咨询一下
      

      病情分析：
      你好，产后出现阴道松弛症状较轻时，可以加强盆底肌肉功能锻炼，这能够缓解阴道松弛症状。如阴道松弛症状较重时，必要时也可选择微创手术缩阴治疗。
      指导意见：
      平时也一定注意营养均衡，劳逸结合，有利于身心健康。平时也可以做一些缩阴提肛动作，也可以使阴道松弛会缓解。也不要下蹲时间太长，养成每天排便的好习惯。