尿频，尿急腰膝酸软，失眠

      你好：根据你的描述以及你现在的症状，肾阳虚的表现，由于你有手淫的习惯，应该检查一下引起阳虚的原因，需要做一下前列腺的检查，排除一下前列腺炎引起的早泄症状，然后再治疗，效果会更好。
      

      病情分析：
      您好，您这样的情况是属于肾虚引起的，需要服用六味地黄丸来改善症状，并且要增加运动量。
      指导意见：
      要增加运动来提高身体素质，服用药物慢慢的调理就可以改善了，但是也要戒掉手淫的习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这种情况考虑是肾阳虚引起的阳痿早泄的症状，同时可能伴有前列腺炎。
      指导意见：
      建议您先去做前列腺的彩超，看看前列腺有没有问题。改掉自己的不良生活习惯，注意休息，按时作息。口服五子衍宗丸和右归丸。
      
      以上是对“尿频，尿急腰膝酸软，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！