做爱不超过3分钟，有撸管习惯

      你好，手淫导致早泄可以采用口服药物，加性感集中训练的方法得到改善。口服的药物推荐必利劲。性感集中训练的方法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉，来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可以在达到性高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，用拇指和食指挤压龟头，使兴奋性降低，勃起的硬度也能减少10%-25%。长久的训练之后，在于上位的方式进行性生活，采取抽动、停止、再抽动的形式反复训练。逐渐提高射精阈值，从而达到满意的人为控制后才射精。必利劲的口服，一般一个月六次，为一个疗程，大概服用几个月的时间后，再配合性感集中训练的方法，即使不用药物也有明显的时间的延长。
      

      病情分析：
      根据你的年龄，还没有成年，性生活不会规律，容易产生激动，紧张出现早泄，
      指导意见：
      因此建议你不要过早性生活，平时需要多参加体育锻炼，增强体质，适当控制手淫次数，即可，