健康咨询描述: 我33岁,3年前生宝宝进医院时测有高血压,医生就用仪器实时检测血压,3天后血压恢复正常,后来护士撤下了仪器,可我当时就觉得心里没了底,血压又高了,出院后因为紧张就一直逃避量血压,直到昨天体检,可是心跳很快,昨天体检量血压180/110,情绪一直得不到平复,总觉得自己快离开这世界了,没法照顾家庭了,半夜醒来后就失眠,心跳也很快,今天早上起床,自己量,153/112,我该怎么办?
注意保暖避免受凉。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉的。低盐低脂饮食习惯。可以吃硝苯地平缓释片治疗效果很好。查查心电图心脏彩超,查查尿常规肾功能肝功能看看
你好,根据你的描述,你有高血压病,高血压病如果积极治疗的话,大多预后良好,完全可以过正常人的生活,建议你保持平和心态,减少钠盐的摄入,补充钙和钾盐,减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量,同时到正规医院就诊,服用降压药物进行治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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