中度抑郁发作怎么办心理科检查出来的吃了药效果不怎么

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你要合理的调整好自己的心态，多参加一些户外活动活动，别人多交流，多沟通，只要在医生的帮助下合理的治疗，一定可以健康的
      

      指导意见：
      您好！如果确诊为中度抑郁症，是需要到专业的精神卫生机构或心理医院就诊的，要在主治医生的指导下，以服药为基础，配合心理治疗。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。
      

      你好，首先要想确定你的病因，引发因素有很多，遗传因素、社会因素、个人性格原因、不良习惯、疾病折磨，受到工作、学习、生活上的重大打击等，针对性的检查治疗，建议到正规医院精神心理科做下脑神经递质是否紊乱，通过专业仪器可以查清病因，药物和心理疗法可以有效的平衡紊乱的脑神经递质，从而达到治疗目的。
      
      以上是对“中度抑郁发作怎么办心理科检查出来的吃了药效果不怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！